Yoga
Ashtanga Lab | Clase guiada del método hasta Navasana
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Yogagarden en Palma Coco
Semanal
| Clase suelta : | $12 |
| Paquete de clases : | $4 |
Repetidos
Ashtanga Yoga Pacífico propone desde sus clases un acercamiento al método en el estudio de Yogagarden, todos los viernes de 09h00 a 11h00 por María Coba Pécot practicante y enseñante del método desde hace 10 años.
La clase guiada es una Introducción al método Ashtanga Yoga. Ashtanga Yoga es una practica que sincroniza la respiración con el movimiento. Cada clase presenta un tema de exploración que permitirá al o a lxs participantes conocer los detalles que configuran esta practica poderosa y mágica.
Tiene 2 horas de duración y no se requiere experiencia alguna, solo venir con ganas de re- descubrírse desde la respiración, la atención, la paciencia y el cuidado que propone la práctica.
